今日の様子2026年10月19日(月)月曜の体操月曜の朝は、いすに座ったままの体操から始めます。腕を上げたり足踏みをしたりして、20分ほど体を動かします。体操の前に、お一人ずつ血圧を測っています。前の日紅葉の折り紙次の日今日のお昼はさばの味噌煮今日の様子の一覧